DAY RETREATS IN LEIPZIG
Erlebe gemeinsam mit mir und Josefin von Pulse Yoga eines unserer Day Retreats in Leipzig.
Wir begeben uns gemeinsam auf die Reise durch unsere Chakren und legen in jedem Retreat thematisch einen neuen Fokus. Begleitet von tollen Praxen wie Yoga Asana, Yoga Nidra, Yin Yoga ,Vinyasa Yoga, Kakao Zeremonien, Mindfulness Practice, Meditation, uvm. fokussieren wir uns bei jedem Retreat auf ein anderes Thema im Einklang mit dem jeweiligen Chakra. Jedes unserer Day Retreats ist gleichzeitig ein Woman Circle und findet somit ausschließlich im Kreise wundervoller Frauen statt.
Begib dich mit uns gemeinsam auf die Reise und aktiviere deine volle weibliche Kraft aus dir selbst heraus.
JOSEFIN
sieht es als Aufgabe die Menschen in eine bewegte und gesunde Zukunft zu begleiten. Durch ihre Ausbildung als Physiotherapeutin achtet sie in ihren Klassen besonders auf die Ausrichtung und möchte das Gefühl übermitteln in der Bewegung genau, das zu finden was einen gut fühlen lässt um gestärkt und mobilisiert aus der Yoga Praxis hinaus zu gehen.
"I AM GROUNDED.
My spirit is grounded deep in the earth.
I cam calm, strong, centered and peaceful.
I am able to let go of fear and trust that I am eternally safe.
I am worthy of all things BEAUTIFUL"
Carly Marie
YIN & LOTUS
07.12. 13-17 Uhr
NON-Studio, Leipzig
Wir laden dich ein, dass siebte Chakra zu aktivieren und dich mit deinem höheren Bewusstsein zu verbinden. In einer achtsamen Sisterhood erlebst du die transformative Kraft der Blauer-Lotus-Zeremonie, begleitet von Meditation, Yoga Nidra, Soundbath und einem Women Circle. Dieses Retreat öffnet dir den Raum, tiefer in dein spirituelles Selbst einzutauchen, die Verbindung zur universellen Energie zu stärken und mehr innere Klarheit und Erkenntnis zu erfahren. Lass dich von der Stille und Weite deines eigenen Bewusstseins tragen.
WAS DICH ERWARTET:
WOMAN CRICLE
MANTRA CHANTING
SOUND BATH
BLUE LOTUS CEREMONY
MINDFULNESS PRACTICE
YOGA NIDRA
uvm.
Love Letters
"Die Begrüßung war herzlich und half mir dabei anzukommen und mich wohlzufühlen. Die Runde hatte eine angenehme Größe und der Raum wurde liebevoll vorbereitet und wirkte einladend auf mich. Dass jede Teilnehmerin ein paar Worte über sich gesagt hat, half mir meine eigene Teilnahme zu hinterfragen und zu verorten, sowie mich gut auf die Gruppe einzustellen. Ich wusste zu jeder Zeit was passierte und was als nächstes auf mich zukommt. Ein roter Faden ist mir immer besonders wichtig und hilft mir dabei loszulassen. Bei den Übungen schätze ich vorallem die gute Anleitung, Hilfestellungen und liebevollen Berührungen. Ich bin mit Gefühlen von Wärme, Verbundenheit und Stärke in den restlichen Abend gestartet und war rundum happy mit den gemeinsamen Stunden. Vielen Dank!"
Retreat Teilnehmerin
"Ihr habt das beide sehr schön gestaltet. Da ich ja noch nie bei soetwas teilgenommen habe, hatte ich keinerlei Erwartungen. Doch trotz dem ich keine Erwartungen hatte, habt ihr sie wirklich übertroffen. Ich fand es sehr befreiend einfach mal unter Frauen zu erzählen und zusammen zu sein. Auch die Zeremonie und das Yoga waren passend dazu gestaltet. Ich hoffe ihr macht daraus eine Serie und ich versuche jedenfalls an allen teilzunehmen."
Retreat Teilnehmerin
"Ihr beide habt es wieder ganz wunderbar gemacht das Retreat. Den Einstieg in den Frauenkreis mit der Wasserzeremonie fand ich sehr gut. Ich fand dabei den Augenblick mit der jeweiligen Frau sehr bewusst und einfühlsam. So habe ich mich gleich angekommen gefühlt. Das neue Wissen über da zweite Chakra fand ich interessant. Die dazu passende Meditation war wieder sehr gelungen, ich konnte gut loslassen und mich darauf einlassen. Den Keramikteil fand ich sehr schön. Mir persönlich hat es viel Spaß gemacht kreativ zu gestalten. Am besten hat mit daran der Gesprächskreis gefallen, der dabei entstanden ist. Man konnte die anderen Frauen etwas näher kennenlernen und mit ihnen ins Gespräch kommen. Der Yogateil im Anschluss war sehr intensiv und belebend. Dabei hat mir der Musikflow viel Spaß gemacht. Die Abschlussentspannung mit der kleinen Massage mit Aroma fand ich persönlich sehr entspannend und angenehm. Alles in allem war es wieder ein sehr gelungenes Retreat und ich freue mich auf die nächsten."
Retreat Teilnehmerin
"I create a reality that reflects my authentic self, releasing limitations and embracing my true power and potential."
Fotos sind von der wundervollen Elisa(@mutatio.elisa) und Beatrice (@beatricebauerphotography)
* All my offerings are available in English as well. If you have any further questions please reach out to me.